w-f-h-m-o/blog > De la suggestion à l’autosuggestion – La méthode Coué: Pensées et Préceptes de M. Coué pour votre développement personnel

Définition de la suggestion et de l’autosuggestion

Après une définition de la suggestion et de l’autosuggestion, nous verons comment le passage se fait de la Suggestion à l’autosuggestion. Que nous autorise la méthode Coué? A avoir l’énergie intérieure, régénératrice pour agir, vivre. Appliquons alors la directive: Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. Nous verons au travers de citations comment l’imagination a primauté sur la volonté et qu’elle ne souffre ni le doute ni la crainte. En définitive découvrons ce qu’est l’autosuggestion: un moyen, une foi, une conviction et qui exige qu’au delà de son propre intérêt que nous y voyons le bien d’autrui.. L’ autosuggestion synonyme aussi de patience, de persévérance et de sincérité et rapellons l’exigence que notre vision de notre propre intéret doit tenir compte du bien relatif à autrui.

Quelques définitions avant la lecture des principaux commandements de la méthode Coueé: Une suggestion, est une persuasion exercée sur soi-même ou sur autrui, consciemment ou non. C’est toute idée acceptée par le cerveau quelque soit son origine. Mais lorsque nous suggerons quelque chose à quelqu’un, nous inoculons une idée dans le cerveau de celui-ci et toute suggestion inoculée tend à se réaliser ie à se traduire en acte. Cependant, une suggestion n’est réalisable que si elle est acceptée et si l’idée est en elle-même du domaine du possible.l’autosuggestion est un instrument que nous possédons en naissant et cet instrument, ou mieux cette force est douée d’une puissance inouïe, incalculable, qui, suivant les circonstances, produit les meilleurs ou les plus mauvais effets. La connaissance de cette force est utile à chacun de nous, mais elle est plus particulièrement indispensable aux médecins, aux magistrats, aux avocats, aux éducateurs de la jeunesse.

Mais l’autosuggestion est aussi indispensable dans bien d’autres domaines d’activités et dans la vie au quotidien.

Lorsqu’on sait la mettre en pratique d’une façon consciente, on évite d’abord de provoquer chez les autres des autosuggestions mauvaises dont les conséquences peuvent être désastreuses, et ensuite l’on en provoque consciemment de bonnes qui ramènent la santé physique chez les malades, la santé morale chez les névrosés, les dévoyés, victimes inconscientes d’autosuggestions antérieures, et aiguillent dans la bonne voie des esprits qui avaient tendance à s’engager dans la mauvaise.

Passer de la Suggestion à l’autosuggestion

D’après ce qui précède, nous pouvons assimiler l’imagination à un torrent qui entraîne fatalement le malheureux qui s’y est laissé tomber, malgré sa volonté de gagner la rive. Ce torrent semble indomptable; cependant si vous savez vous y prendre, vous le détournerez de son cours, vous le conduirez à l’usine, et là vous transformerez sa force en mouvement, en chaleur, en électricité.

Si cette comparaison ne vous semble pas suffisante, nous assimilerons l’imagination (la folle du logis, comme on s’est plu à l’appeler) à un cheval sauvage qui n’a ni guides, ni rênes. Que peut faire le cavalier qui le monte, sinon se laisser aller où il plaît au cheval de le conduire ? Et, souvent alors, si ce dernier s’emporte, c’est dans le fossé que s’arrête sa course. Que le cavalier vienne à mettre des rênes à ce cheval, et les rôles sont changés. Ce n’est plus lui qui va où il veut, c’est le cavalier qui fait suivre au cheval la route qu’il désire.

Maintenant que nous nous sommes rendu compte de la force énorme de l’être inconscient ou imaginatif, je vais montrer que cet être, considéré comme indomptable, peut être aussi facilement dompté qu’un torrent ou un cheval sauvage.

Mais avant d’aller plus loin, il est nécessaire de définir soigneusement deux mots que l’on emploie souvent, sans qu’ils soient toujours bien compris. Ce sont les mots suggestion et autosuggestion.

Qu’est-ce donc que la suggestion ? On peut la définir « l’action d’imposer une idée au cerveau d’une personne ». Cette action existe-t-elle réellement ? À proprement parler, non. La suggestion n’existe pas en effet par elle-même; elle n’existe et ne peut exister qu’à la condition sine qua non de se transformer chez le sujet en autosuggestion. Et ce mot, nous définirons « l’implantation d’une idée en soi-même par soi-même ». Vous pouvez suggérer quelque chose à quelqu’un; si l’inconscient de ce dernier n’a pas accepté cette suggestion, s’il ne l’a pas digérée, pour ainsi dire, afin de la transformer en autosuggestion, elle ne produit aucun effet.

voir au delà de son propre intérêt le bien d’autrui.

Avoir de l’énergie régénératrice: Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux.

Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux.

Aussi longtemps que vous vivrez, aussi longtemps que vous vivrez, vous m’entendez bien, tous les matins avant de vous lever, tous les soirs, dès que vous serez au lit, fermez les yeux et répétez 20 fois de suite avec vos lèvres assez haut pour entendre vos propres paroles, sans chercher à penser à ce que vous dites – si vous y pensez, c’est bien, si vous n’y pensez pas c’est encore bien – et comptant machinalement sur une petite ficelle munie de 20 noeuds, la phrase : « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux

L’homme est assimilable à un réservoir muni à la partie supérieure d’un robinet destiné à l’emplir et à la partie inférieure d’un autre robinet d’un diamètre un peu supérieur à celui du premier et destiné à le maintenir plein ou à le vider, selon qu’il est ouvert ou fermé.
Qu’arrive-t-il lorsque les deux robinets sont ouverts en même temps ? Évidemment le réservoir est toujours vide. Que se passe-t-il, au contraire, si le robinet inférieur reste fermé ? Le réservoir s’emplit peu à peu, puis il déborde d’une quantité égale à celle qu’il reçoit.
Que chacun donc tienne fermé le robinet inférieur, et pour cela, qu’il ne gaspille pas sa force, qu’il fasse un mouvement là où il n’en faut qu’un seul et non pas vingt ou quarante, comme on le fait trop souvent, qu’il n’agisse jamais avec précipitation et qu’il considère comme facile la chose à faire du moment qu’elle est possible; en procédant ainsi, notre réservoir de force sera toujours plein, et ce qui déborde est plus que suffisant pour nos besoins si nous savons le ménager.

Ce ne sont pas les années qui font la vieillesse, mais bien l’idée qu’on devient vieux ; il y a des hommes qui sont jeunes à 80 ans et d’autres qui sont vieux à 40.

L’altruiste trouve sans le chercher ce que l’égoïste cherche sans le trouver.

Plus vous faites de bien aux autres, plus vous vous en faites à vous-même.

Est riche qui se croit riche, pauvre qui se croit pauvre.

Celui qui possède de grandes richesses devrait en consacrer une grande partie à faire le bien.

L’hérédité existe surtout par l’idée qu’on se fait qu’elle est d’une réalisation fatale.

Quand deux personnes vivent ensemble, les concessions dites mutuelles viennent presque toujours de la même personne.

Voulez-vous ne jamais vous ennuyer ? Ayez plusieurs dadas. Quand vous serez fatigué de l’un d’eux, vous en enfourcherez un autre.

Quiconque est né riche ne sait pas ce que c’est que la richesse ; quiconque a toujours joui d’une bonne santé ignore le trésor qu’il possède.

Pour jouir de la richesse, il faut avoir mangé de la vache enragée ; pour jouir de la santé, il faut avoir été malade.

Il vaut mieux ne pas savoir d’où vient la mal et la faire passer que de le svoir et de le conserver.

Chasser le doute par la force de l’imaginaire plutôt que par la force de la volonté

Simplifiez toujours sans jamais compliquer Les stoïciens s’appuyaient sur l’imagination en ne disant pas : « Je ne veux pas souffrir », mais : « Je ne souffre pas. On ne peut avoir qu’une idée à la fois dans l’esprit ; les idées s’y succèdent sans se superposer. Je n’impose rien à personne, j’aide simplement les gens à faire ce qu’ils désireraient faire, mais qu’ils se croient incapables de faire. C’est non pas une lutte, mais une association qui existe entre eux et moi. Ce n’est pas moi qui agis, mais une force qui existe en eux et dont je leur apprends à se servir. Ne vous inquiétez pas de la cause du mal, constatez simplement l’effet et faites-le disparaître. Peu à peu votre inconscient fera disparaître aussi la cause si cela est possible.

Les mots « je voudrais bien » amènent toujours « mais je ne peux pas ».

Si vous souffrez, ne dites jamais : « Je vais essayer de faire disparaître cela », mais : « Je vais faire disparaître cela » ; car lorsqu’il y a doute, il n’y a pas de résultat.

La clef de ma méthode réside dans la connaissance de la supériorité de l’imagination sur la volonté.

Si elles vont dans le même sens, si l’ont dit : « Je veux et je peux », c’est parfait ; autrement c’est toujours l’imagination qui l’emporte sur la volonté.

Apprenons à cultiver notre caractère, apprenons à dire les choses promptement, clairement, simplement et avec une détermination calme : parlons peu, mais clairement ; ne disons que juste ce qu’il faut.

Cultivons l’emprise sur nous-mêmes. Évitons la colère, car la colère use notre réserve d’énergie; elle nous affaiblit. Elle n’accomplit jamais rien de bon; elle ne fait que détruire et toujours elle est une obstacle au succès.

Soyons calmes, doux, bienveillants, sûrs de nous, et de plus, sachons nous suffire à nous-mêmes.

L’inconscient dirige tout chez nous et le physique et le moral. C’est lui qui préside au fonctionnement de tous nos organes et même de la plus petite cellule de notre individu par l’intermédiaire des nerfs.

Craindre c’est déterminer la peur, lui donner emprise sur vous

Craindre la maladie, c’est la déterminer.

C’est se faire illusion que de croire qu’on n’a plus d’illusions.

Ne passez pas votre temps à chercher les maladies que vous pouvez avoir, car si vous n’en avez point de réelles, vous vous en créerez d’artificielles.

Lorsque vous vous faites consciemment de l’autosuggestion, faites-la tout naturellement, tout simplement, avec conviction et surtout sans aucun effort. Si l’autosuggestion inconsciente et souvent mauvaise se réalise si facilement, c’est parce qu’elle est faite sans effort.

Ayez la certitude d’obtenir ce que vous cherchez et vous l’obtiendrez, pourvu que cette chose soit raisonnable.

Pour devenir maître de soi-même, il suffit de penser qu’on le devient… Vos mains tremblent, vos pas sont incertains, dites-vous bien que tout cela est en train de disparaître, et peu à peu cela disparaîtra.

Ce n’est pas en moi qu’il faut avoir confiance, mais en vous-mêmes, car c’est en vous seul que réside la force qui vous guérira. Mon rôle consiste simplement à vous apprendre à vous servir de cette force.

Ne discutez jamais des choses que vous ne connaissez pas : autrement vous ne direz que des sottises.

Les choses qui vous semblent extraordinaires ont une cause toute naturelle ; si elles vous paraissent extraordinaires, c’est que cette cause vous échappe. Lorsqu’elle vous est connue, il n’y a plus rien pour vous que de naturel.

L’imagination a primauté sur la volonté et ne souffre ni le doute ni la crainte

Quand il y a conflit entre la volonté et l’imagination, c’est toujours l’imagination qui l’emporte. Dans ce cas trop fréquent, hélas ! non seulement nous ne faisons pas ce que nous voulons, mais le contraire de ce que nous voulons. Exemple : plus nous voulons dormir, plus nous voulons trouver le nom d’une personne, plus nous voulons nous empêcher de rire, plus nous voulons éviter un obstacle en pensant que nous ne pouvons pas, plus nous sommes surexcités, plus le nom nous fuit, plus notre rire éclate, plus droit nous courons sur l’obstacle.

C’est donc l’imagination et non la volonté qui est la première faculté de l’homme ; aussi est-ce commettre une grave erreur que de recommander aux gens de faire l’éducation de leur volonté, c’est l’éducation de leur imagination qu’ils doivent faire.

Les choses ne sont pas pour nous ce qu’elles sont, mais ce qu’elle nous semblent être; ainsi s’expliquent les témoignages contradictoires de personnes qui se croient de bonne foi.

Se croire maître de ses pensées fait qu’on en devient maître.

Chacune de nos pensées, bonne ou mauvaise, se concrète, se matérialise, devient, en un mot, une réalité, dans le domaine de la possibilité.

Nous sommes ce que nous nous faisons et non pas ce que le sort nous fait.

Quiconque part dans la vie avec l’idée « j’arriverai », arrive fatalement, parce qu’il fait ce qu’il faut pour arriver. Si une seule occasion passe près de lui, cette occasion, n’eût-elle qu’un cheveu, il la saisit par le seul cheveu qu’elle a. De plus, il fait souvent naître, inconsciemment ou non, les événements propices.

Celui qui, au contraire, doute toujours de lui-même (c’est M. Constant Guignard), n’arrive jamais à rien. Celui-là peut nager dans un océan d’occasions pourvues de chevelures absaloniennes, il ne les verra pas et ne pourra pas en saisir une seule, alors qu’il lui suffirait d’étendre la main pour le faire. Et s’il fait naître des événements, ce seront des événements nuisibles. N’accusez donc pas le sort, ne vous en prenez qu’à vous-même.

Rendez les choses faciles, en croyant qu’elles le sont, avec confiance, foi et persévérance

On prêche toujours l’effort, il faut le répudier. Car qui dit effort dit volonté, qui dit volonté dit entrée en jeu possible de l’imagination en sens contraire, d’où, dans ce cas, résultat précisément contraire à celui que l’on cherche à obtenir.

Toujours considérer comme facile la chose à faire, si celle-ci est possible. Dans cet état d’esprit, on ne dépensera de sa force que juste ce qui est nécessaire; si on la considère comme difficile, on dépense dix fois, vingt fois plus de force qu’il ne faut ; autrement dit : on la gaspille.

L’autosuggestion est un instrument dont il faut apprendre à se servir comme on le fait pour tout autre instrument. Un fusil excellent entre des mains inexpérimentées ne donne que de piètres résultats, mais plus ces mêmes mains deviennent habiles, plus facilement elles placent les balles dans la cible.

L’autosuggestion consciente, faite avec confiance, avec foi, avec persévérance, se réalise mathématiquement dans le domaine des choses raisonnables.

Si certaines personnes n’obtiennent pas de résultats satisfaisants avec l’autosuggestion, c’est, ou bien parce qu’elles manquent de confiance, ou bien parce qu’elles font des efforts, ce qui est le cas le plus fréquent. Pour se faire de la bonne suggestion, il est absolument nécessaire de ne faire aucun effort. Celui-ci implique l’usage de la volonté tandis que la volonté doit être nécessairement laissée de côté. C’est exclusivement à l’imagination qu’il faut avoir recours.

Nombre de personnes qui se sont soignées en vain pendant toute leur vie s’imaginent qu’elles se trouveront immédiatement guéries par la suggestion. C’est une erreur, il n’est pas raisonnable de penser ainsi. Il ne faut demander à la suggestion que ce qu’elle doit produire normalement, c’est-à-dire une amélioration progressive, qui peu à peu se transforme en une guérison complète lorsque celle-ci est possible.

L’autosuggestion un moyen, une foi, une conviction et au delà de son propre intérêt voir le bien d’autrui

Les procédés employés par les guérisseurs se ramènent tous à l’autosuggestion, c’est-à-dire que ces procédés, quels qu’ils soient : paroles, incantations, gestes, mise en scène, ont pour effet de provoquer chez les malades l’autosuggestion de guérison.

Toute maladie n’est pas simple mais double… (à moins qu’elle ne soit exclusivement morale). En effet, sur toute maladie physique vient se greffer une maladie morale. Si nous donnons à la maladie physique le coefficient 1, la maladie morale pourra avoir le coefficient 1, 2, 10, 20, 50, 100 et plus. Dans beaucoup de cas, celle-ci peut disparaître instantanément, et si son coefficient est très élevé, 100, par exemple, celui de l’affection physique étant 1, il ne reste plus que cette dernière, c’est-à-dire un cent unième de l’affection totale ; c’est ce qu’on appelle un miracle, et cependant cela n’a rien de miraculeux.

Contrairement à ce que l’on pense, les affections physiques sont généralement bien plus faciles à guérir que les maladies morales…

… Buffon disait : « Le style, c’est l’homme. » Nous dirons, nous : « L’homme est ce qu’il pense. » La crainte de l’échec le fait presque sûrement échouer, de même que la pensée du succès le conduit au succès : les obstacles qu’il rencontre, il les surmontera toujours.

La conviction est aussi nécessaire au suggestionneur qu’au suggestionné. C’est une conviction, c’est cette foi qui lui permet d’obtenir des résultats là où tous les moyens ont échoué.

Ce n’est pas la personne qui agit ; c’est la « Méthode ».

Nous pouvons nous donner à nous-mêmes des suggestion plus fortes que qui que ce soit.

… Contrairement à l’opinion généralement admise, la suggestion ou l’autosuggestion peut amener la guérison de lésions organiques.

… On croyait autrefois que l’hypnotisme ne pouvait s’appliquer qu’au traitement des maladies nerveuses ; son empire est bien plus vaste. En effet, l’hypnotisme agit par l’intermédiaire du système nerveux; mais le système nerveux domine tout l’organisme. Les muscles sont mis en mouvement par des nerfs ; les nerfs régissent la circulation par leur action directe sur le cœur et par leur action sur les vaisseaux qu’ils dilatent ou contractent. Les nerfs agissent donc sur tous les organes, et par leur intermédiaire on peut porter son action sur tous les organes malades – Docteur Paul JOIRE, président de la Société universelle d’Études psychiques

… Pour aider à guérir, l’influence morale a une valeur considérable. C’est un facteur de premier ordre qu’on aurait grand tort de négliger, puisque, en médecine, comme dans toutes les branches de l’activité humaine, ce sont les forces morales qui mènent le monde – Docteur Louis RENON, professeur agrégé à la Faculté de Médecine de Paris, médecin de l’hôpital Necker

Une conclusion: l’autosuggestion synonyme de foi, de patience, de persévérance et de sincérité

Notre vision doit dépasser notre propre intérêt

… La patience et la persévérance, qui sont des forces, doivent seules être employées.

…Ne jamais perdre de vue le (sic) grand principe de l’autosuggestion : Optimisme toujours et quand même malgré le démenti des événements – René de BRABOIS

… La suggestion appuyée sur la foi est une force formidable – Docteur A. L., Paris

… Pour avoir et pour inspirer une confiance inaltérable, il faut pouvoir marcher avec l’assurance de la sincérité parfaite, et pour posséder cette assurance et cette sincérité, il faut voir au delà de son propre intérêt le bien d’autrui.

Mélanie

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Le communiqué de presse ou comment optimiser votre ré fé rencement et positionnement dans les SERP

Au commencement était la presse écrite et dans cet univers naquis le communiqué de presse – un court écrit destiné aux journalistes ( des agences de relation de presse peuvent les produire et de les envoyer aux médias) – dans le but de les informer de ce qui est survenu dans le monde ou dans une de ses régions et qui mérite d’etre diffusé. Ainsi le monde de l’entreprise utilise ce moyen de communication pour informer le public de création d’une nouvelle entreprise ou activité.

Le communiqué de presse peut etre accompagné de photos ou de vidéos. On parle alors de kit de presse ou electronic press kit pour les médias sur internet.

L’objectif visé avec un communiqué de presse est qu’il soit repris par les journalistes – par exemple dans un article de fond – et c’est par ce biais que l’événement gagne en notoriété.

Sur internet, cette notion de communiqué de presse a vite été détournée de son but premier qui est d’informer – parfois laconiquement. Elle a vite été reprise pour améliorer la notoriété de site web et de blog. En effet les articles ainsi publiés vont contenir des liens pointant vers le site ou blog de l’auteur de l’article. C’est donc un moyen de tisser des liens en dur sur la toile et de favoriser son positionnement dans les résultats des moteurs de recherche. A condition que ces articles soient de qualité et unique, que le site de Communiqué de Presse (CP) le soit aussi. Enfin à cette démarche s’ajoutent d’autres moyens ou méthodes d’optimisation d’un site dans l’optique d’un référencement naturel efficace. Pensez qu’un journaliste qui écrit à partir d’un communiqué de presse, utilise ses propres ses mots de même s »il écrit à partir d’un communiqué de presse, son texte sera unique! La notion de duplication n’intervient donc pas, en principe, dans le cadre des médias institutionnels – le Figaro, le Monde, le Parisien, l’Express… , il n’y a dans ce cas d’ailleurs pas de liens entrants: l’article étant publié sur le site du média d’information lui-même et se distingue par l’écriture et le travail de recherche de celui du concurrent.

Dans le cas du clônage des agences de relation de presse, le site de communiqué de presse va accepter de publier des articles de sujets diverses ie relevant de différentes catégories ( généralistes) ou des articles sur quelques thématiques précis – création d’entreprise, lancement d’un nouveau produit, partenariats… Il ne s’agit plus à proprement parlé de transmettre une information aux média mais au public directement. Et toute personne peut publier un comuniqué de presse.

Mais revenons à l’idée des sites de CP et des propriétaires de site et de blog:

Les sites de CP sont là pour permettre la création de backLinks afin de favoriser la notoriété d’un site ou blog ie de leur donner plus de visibilité sur internet via les moteurs de recherche ie un meilleur positionnement dans les résultats de recherche de ces moteurs puisque les liens ainsi créés participent à l’indexation et au positionnement dans les résultats de recherche.

 

 

Est-ce que ces communiqués de presse sont efficaces pour le référencement naturel par le netLinking externe?

Les liens entrants entrent en ligne de compte dans le positionnement dans les SERP – page de résultat des moteurs de recherche – Autrement dit, l’existence de liens entrants améliore le positionnement d’un site. Le sites de CP constituent donc à priori une excellent moyen pour créer des liens pointant vers votre site ou blog (monétisé?) qui doit venir s’ajouter à l’application d’autres règles et outils SEO – par exemple l’optimisation du site et de son contenu (optimisation onPage), l’utilisation des annuaires – Ainsi, si un site de CP vous permet d’intégrer à votre article jusqu’à cinq liens pointant vers votre site web, votre netLinking peut se développer rapidement dès lors que vous travaillez à écrire des textes de qualité. Cette possibilité d’inscrire des liens en dur, pointant vers un site ou blog rend les sites de CP populaires; d’autant que ce sont des sites de contenus et que le contenu est Roi pour les moteurs de recherche.

Mais ces sites de CP sont-ils optimisés pour leur propre ré fé rencement, controlent-ils la qualité des contenus? De cette manière ils auront un meilleur classement dans les SERP ainsi que les sites dont les liens figurent sur les contenus publiés sur leur site.

Parallèlement au netLinking peut se développer le netBating pour un site ou blog dès lors que le contenu qui en diffuse les liens est pertinent : les internautes vont faire circuler vos liens via les réseaux sociaux notamment.

De plus l’auteur de communiqués de presse peut tisser ses liens entre plusieurs sites de CP en renvoyant à ces contenus – A partir d’un article sur le site de CP A, vous faites des liens vers vos contenus sur les sites de CP B, C… sans oublier de rappeler à chaque fin d’article le lien vers votre site en signature. De cette manière vous popularisez vos sites de CP et vos propres communiqués de presse et valorisez donc les liens pointant vers vos sites et blogs

Le netLinking peut produire d’excellents résultats. Les CP comme les annuaires sont les deux premiers type de plateformes de création de liens en durs susceptibles de favoriser un site dans son positionnement dans les SERP. Elles sont suivies par les diggLikes , les blogs et forums. Aussi des propriétaires de site ou de blog les ont pris d’assaut sans tenir compte forcement de leur qualité ni de celle du contenu qu’ils offraient en se substituant aux référenceurs ou en les imitant sans véritable connaissance du tissage de liens dans le cadre du référencement, mais ayant seulement en tête la multiplication des liens de leurs site sur le web. Face à cette profusion de liens les moteurs de recherche veulent maintenant en déterminer l’opportunité – le contenu et ces liens sont-ils pertinents – les liens sont-ils réellement en rapport avec le texte publié? le texte lui-même apporte-til une information utile à l’internaute?

Un Principe de base a été entre temps omis par les propriétaires de sites: les résultats d’un référencement bien mené prend du temps. Il est donc inutile de polluer en quelque sorte le web avec de faux contenus, histoire de faire du netLinking! Des résultats peuvent effectivement être obtenus mais ils sont de courtes durées!

Des sites de CP de qualité existent – selon les prescriptions des moteurs de recherche : pertinence du contenu et liens ou site en relation avec ce même contenu. Et les référenceurs savent la puissance de tels sites de CP car les communiqués qui y sont publiés participent réellement à l’optimisation du référencement. Mais les CP doivent être réguliers et porter sur des sujets nouveaux relatif au site: nouveau produit ou service, nouvelle activité, Mois Anniverssaire… Mais au delà du référencement existe l’opportunité de toucher les médias traditionnels sur internet et sur papier mais dans ce cas il faut entrer en contact directement avec eux ou prennent-ils leurs sources (sans le dire) directement aussi sur les sites d’agences de CP ou sites de CP ou le protocole est strict?

Un contenu original de qualité attire les liens de lui-même au fil du temps. Toutefois, certains spécialistes de l’optimisation du référencement (SEO) proposent, par exemple, des services de construction de liens avec la promesse de résultats ultra rapides et d’une amélioration du classement en très peu de temps, en faisant même parfois miroiter la possibilité de figurer en première position. L’une des stratégies qu’ils peuvent adopter pour obtenir des liens facilement et rapidement consiste à créer ou à acheter des liens sur des sites dont la seule finalité est d’héberger des liens renvoyant vers d’autres sites. Généralement, ces sites comportent du contenu générique de mauvaise qualité, et n’ont que très peu d’intérêt pour les internautes – Google

Que vous offre les sites de CP?

La possibilité de publier du contenu relatif à nos activités avec un choix de thématiques plus ou moins large selon le site de CP et avec ce contenu des liens avec des ancres comportant les mots clefs de votre site ou blog afin de mieux vous positionner dans les SERP.

Et quel type de contenu allez-vous offrir: généraliste ou ciblé? Avec les sites de CP vous avez l’entière liberté dans la création de votre contenu. Mais pour mieux cibler vos visiteurs – ie avoir des visiteurs qui accèdent à votre site parce que votre communiqué leur parle d’un produit ou service qu’ils recherchent – vous avez de cette manière la possibilité de les transformer en clients fidèles dès lors que votre produit ainsi présenté correpond à ce qu’ils veulent. Vous avez ainsi l’occasion de faire autant de communiqués de presse que votre activité comporte une gamme de produits ou services. Le ciblage vous permet d’atteindre les vrais clients potentiels pour un produit ou service déterminé. Il est donc conseillé d’opter autant que possible pour des sites de CP sont spécialisés dans votre thématique plutôt que des sites de CP généralistes ou le risque de sous optimisation et de duplication est élevé.

Mais les sites de CP ont-ils que des avantages?

Non. Le duplicate content, le temps mis pour la validation et les règles de publications qui peuvent parfois devenir contraignants avec la qualité du site de CP, le manque d’optimisation du site de CP lui-même, en sont les inconvenients majeurs. Enfin l’écriture de communiqués de presse prend du temps.

Mais le communiqué de presse consiste concrètement en quoi?

1. Le communiqué de presse peut participer favorablement à votre SEO à condition d’accepter d’y investir en temps, de faire un travail de ciblage (présenter un produit ou un services plutot q’un texte général sur votre activité à moins d’écrire en entonnoir,du plus précis en incluant des liens profonds : fiche du produit concerné avec descriptif et bouton de commande, au général en incluant un lien vers de votre page d’accueil ou de produits et services! Mais dans ce cas votre texte devra être long, mille caractère minimum).
2. Le titre de votre CP doit indiquer la raison du communiqué et contenir des mots clefs relatifs à votre produit ou service
3. Vous devez rédiger une accroche de deux à trois ligne qui résume l’ensemble de votre CP. Ces lignes ont pour but de retenir l’attention de votre lecteur(trice)
4. vous devez répondre aux: strong>qui ? quoi ? comment ? pourquoi ? où ? quand ?(la réponse aux deux dernières questions est indispensable s’il s’agit d’un événement dans un lieu déterminé ou les journalistes et le public y sont conviés).
5. Votre CP ne doit parler que d’un seul fait, soyez précis tout en évitant l’emploi de superlatifs (il ne s’agit pas pour vous de vous vanter mais de montrer en quoi votre produit ou service est novateur aussi mettez en évidence la nouveauté dans votre offre ainsi que son unicité ie sa cohérence. Le contenu doit comporter des mots clefs – ancres des liens notamment – des slogans afin d’optimiser votre texte et qui marquent l’esprit des lecteurs, attisent leur curiosité. Soyez percutant(e) mais pas dans le vide (ce qui est dans votre CP doit pouvoir se retrouver sur votre site ou blog avec une présentation qui favorise l’expérience utilisateur: ergonomie du site, la présentation du produit ou du service en question qui montre à l’internaute son utilité et ses performences uniques mais aussi une accroche qui vont faire que l’internaute voudra acheter sans oublier un lien pour se le procurer) !
6. Donner aux lecteurs la possibilité d’avoir une vision globale de ce que vous présenter ou proposer de découvrir lors d’une conférence par exemple.
7. Comment vous joindre: téléphone, mail adresse postale, site

Mais nous avons surtout vu le communiqué de presse dans l’optique particulier de l’optimisation du référencement. Aussi nous allons conclure sur ce point en particulier.

Le référencement organique ne s’arrête donc pas au référencement sur les moteurs de recherche et les annuaires. Le webmaster ou propriétaire de site doit se préoccuper aussi du maillage externe de son site ie le netLinking qui va créer des liens entrants ou pointant vers son site en question. C’est alors qu’interviennent les médias de communication et de partage de l’internet: sites de CP, Blogs, réseaux sociaux (digLikes, facebook, twitter, Google+…). Ces médias sont complémentaires et vous devez les utiliser comme tels. Ainsi, vous pouvez faire référence à vos différentes publications de manière circulaire ie relier vos médias et sites par des liens: un nouvel article sur votre blog est relayé sur vos réseaux sociaux avec un lien y menant. Un communiqué de presse sera aussi relayé sur vos réseaux sociaux mais aussi sur d’autres sites de CP ou vous êtes inscrits. Vos sites ont des boutons de partage vers les réseaux sociaux – ils participent à l’indexation des contenus et au positionnement dans les SERP. Il ne vous reste plus qu’à vous créer un réseau de qualité avec vos sites, blogs et autres médisas de communication qui vous aurez au préalable pris soin de sélectionner

Mélanie

 

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Marketing par e-mail, de la règlementation aux méthodes de création d’un message efficace

Définition de l’e-mailing selon la loi en vigueur

Le marketing par e-mail est une des formes du marketing direct qui regroupe le message papier (prospectus, fax), le marketing direct par téléphone , et le courriel ou l’email utilisé par les entreprises pour développer leur base de données clients et les fidéliser, de doper leurs ventes… et ce depuis la fin des années 1990. Cet outil d’acquisition et de fidélisation des prospects doit être utilisé dans le respect de certaines règles législatives. Mais quelles sont celles à respecter pour rendre le message de prospection ou commercial efficace?

Nous allons voir dans cet article les bases légales de l’emailing qui dictent les conditions de constitution d’une liste de prospects, l’intérêt de l’objet du message et comment le rendre efficace et enfin comment créer un message qui favorise une réaction positive des destinataires.

Que nous permet la loi en matière d’envoye de messages électronique?

En matière de messagerie électronique, à caractère commercial ou de prospection, il est indispensable que l’entreprise obtienne l’accord de l’internaute, avant tout envoye de message l’invitant à l’action (achat, visite du site web ou de sites partenaires….). Cet accord peut être tacite (qui ne dit mot consent) ou exprès.

En France, la loi Informatique et Libertés règlemente le marketing direct. Pour ce qui est de la messagerie électronique, l’internaute peut se trouver dans deux situations possibles que sont l’opt-out actif ou l’opt-out passif.

L’opt-out est dit passif dès lors que l’internaute va entrer dans la mailing-liste d’une entreprise suite À son inscription à un service sur le site web de l’entreprise, mais ça peut être aussi suite à un achat de bien matériel. Il n’est donc pas demandé à l’internaute son autorisation exprès pour l’envoye de messages sur sa boîte mail (de la part du site qui lui a fourni le service ou le bien ou de ses partenaires). Afin de sortir de la mailing liste il devra se désinscrire via un lien qui doit figurer en bas de l’e-mail.

L’opt-out est dit actif lorsque l’internaute ne va être inclu à la mailing liste que suite à son consentement exprès, qui se traduit par des cases à cocher du type « acceptez-vous de recevoir des offres promotionnelles » (il peut être demandé si vous voulez recevoir des messages de sites partenaires). Dans ce cas de figure, l’internaute est actif dans la décision de recevoir ou pas de messages commerciales. Mais l’entreprise doit dans ce cas aussi indiquer un lien de désinscription de la mailing-liste. L’opt-out passif est interdite lorsqu’il s’agit d’une liste de personnes physiques mais reste autorisé dans le cadre d’une activité professionnelle.

Cette notion d’opt-out actif ou passif de l’internaute se traduit chez l’entreprise par l’opt-in passif, l’opt-in actif et le double opt-in. Kesako?

Lorsque l’entreprise collecte des adresses mails avec le consentement des internautes, il fait de l’opt-in. On distinguera selon les possibilités offertes à l’internaute, l’opt-in actif et l’opt-in passif qui correspondent respectivement à l’opt-out actif et à l’opt-out passif (choix de s’inscrire à une newsletter par exemple ou intégration de son adresse mail à une liste sans qu’il ait manifesté son souhait de recevoir des messages à caractère commercial)

Ainsi l’opt-in actif correpond donc au cas ou l’accord préalable de l’internaute est acquis ie qu’il l’a donné via un formulaire. Et l’opt-in passif correspond au cas ou le consentement de l’internaute n’est pas demandé suite à son accès à un service de l’entreprise, à une simple visite sur le site ou à un achat.

Afin de s’assurer du choix de l’internaute peut intervenir le double opt-in qui consiste en un e-mail de confirmation qui comporte un lien de confirmation d’inscription à la mailing liste de l’entreprise sur lequel l’internaute devra cliquer afin de valider son inscription.

Cette méthode de collecte d’adresse e-mail répond aux exigences d’une prospection ciblée.

Une fois que l’entreprise que vous représentez, aura collecté des données sur les internautes ayant visité son site web et/ou blog et ayant fait de l’opt-out actif, il ne lui reste plus qu’a utiliser cette base d’e-mails afin de vendre ses produits et services. Là aussi il y a des principes à respecter quand à la construction de son message commercial afin qu’lles soient efficaces en matière de conversion et de ROI

En effet le-mailing est devenu un outil de communication commercial avec lequel l’entreprise doit pouvoir renforcer sa relation avec ses clients existants mais aussi transformer ses prospects en clients. Le message doit donc respecter certaines règles de création et des conditions d’envoye afin de favoriser le taux de délivrabilité ainsi que le taux d’ouverture et de clics.

Les méthodes de création d’un message commercial ou de prospection efficace

Comment favoriser la délivrabilité, le taux d’ouverture et de clics, tout commence avec l’objet de votre message

L’efficacité de votre message commence avec un objet qui doit être un appel pertinent à en lire le contenu.

Votre destinataire doit savoir qui lui adresse un message. Généralement, les marques très connues utilisent le nom de leur marque dans l’objet du mail ie la phrase sur laquelle vous cliquez pour ouvrir un e-mail. Mais si vous n’êtes pas une marque connue et bien présente dans l’esprit des consommateurs, vous pourrez par exemple utiliser votre nom ou prénom ou encore les deux, du style : Mattieu – la vidéo que vous attendiez…. Mais ce n’est pas tout. L’objet de votre message ne doit pas être long mais court et concis (mais les points de suspensions peuvent être utilisées) avec une expression ou mot clef ou mot clef (par analogie au référencement de pages web) indiquant clairement le contenu principal de l’e-mail. N’utilisez donc pas de phrases types – s’il en existe c’est pour vous donner une idée de ce que vous devez faire, adaptez-les au besoin à votre cas de figure. Afin d’inciter vos destinataires à ouvrir vos e-mail, son objet doit être construit avec la notion de call to action – vous devez trouver l’accroche qui va éveiller leur suffisamment curiosité et les pousser à agir comme vous le voulez : Ouvrir, lire votre message et cliquez sur vos liens et pour finir acheter ce que vous offrez !

Pour se faire :

Dans un premier temps, vous pouvez personnaliser simplement le message dès son objet avec le prénom, la localité. Puisque votre mailing liste est de préférence en opt-in, vous devez disposez de ces informations, en tout cas le nom et le prénom avec ladresse e-mail !

Dans un second temps, vous pouvez obtenir des données sur leurs centres d’intérêts, historique d’activité sur votre site, e-maisl ouverts lus et liens cliqués… (les cookies permet de suivre l’internaute dans sa navigation). l’objet de votre message n’en sera qu’amélioré avec toutes ces informations mais aussi l’offre en elle-même.

Vous devez bannir certains termes afin d’éviter que votre message termine dans les spams et réduise à néant votre taux d’ouverture (argent, gratuit, promo, 100% gratuit, cliquez, surponctuation, écrire en majuscule, répétition de vos expressions clefs…). Ces éléments deviennent plus nocifs pour vos campagnes d’e-mailing lorsque vous en abusez ( 100% GRATUIT !!!, GAGNEZ DE L’ARGENT SANS RIEN FAIRE !!!). Mais les marques semblent déroger à ces règles et utilisent des termes comme prix, euro, promo, livraison gratuite… ( autorité et qualité ou sérieux leur sont reconnus?) et ne sont donc pas considérés comme des spammeurs. Mais mieux vaut prévenir que guérir si vous n’êtes pas une marque connue et reconnue.

Il est indispensable de faire preuve d’imagination. ainsi, si vous lancez un nouvel e-book, votre objet devra faire appel à la notion de nouveauté, de découverte, de primauté. Vous pouvez aussi utiliser la méthode des offres limitées et créer un objet qui met en quelque sorte la pression sur vos destinataires. Ils doivent croire qu’ils doivent agir, mais agir vite afin de profiter d’une offre spéciale unique (plus que 24 heures pour profiter de…; il ne reste plus que 100 exemplaires). Vous pouvez aussi leur indiquer l’avantage certain qu’ils vont tirer de votre offre en terme d’économies d’argent, de temps, d’espace… (économisez 40% sur votre consommation d’eau chaude !). Mais attention le contenu doit correspondre à ce qui est présenté dans l’objet du message ( Attention, certaines messageries permettent aux destinataires de prévisualiser les e-amails – Outlook, alors s’il n’y a pas concordance, votre message ne sera pas lu!).

Afin de vous assurer du taux d’ouverture et du taux de clics mais aussi que votre message n’est pas vu comme un spam par les clients messagerie, un test sur un echantillon de votre liste ou base d’e-mails vous aidera à vérifier rapidement l’éfficacité de l’objet de votre e-mail mais aussi de votre message commercial ou d’information avec ou non des offres à caractère commerciales…

Comment restituer la structure et le style de votre message ?

En e-mailing, il existe deux formes de création de contenus : Texte ou HTML. La disparité des clients messagerie, leur capacité ou non à lire le HTML et leur rejet du CSS (feuilles de style externes), le bloquage des images par défaut chez certains d’entre eux… font que vous devez faire attention à votre codage, connaître les particularités des principâux clients messagerie afin que vos e-mails aient le rendu d’origine.

Message sous codage HTML

La zone de visibilité de l’e-mail ou entête de votre e-mail doit être optimisée – bannière avec le logo de votre entreprise vous rendant identifiable par celui ou celle qui reçoit votre message et aussi par le client messagerie. Cette image doit être cliquable et l’attribut Alt renseignée, si l’affichage des images est désactivé, le destinataire aura une idée du contenu de l’image grâce à l’affichage du contenu de l’attribut Alt, si votre contenu est en HTML. L’essentiel de votre message doit être visible dans le champ de vision du destinataire sans qu’il ait à crowler. La personne qui reçoit votre e-mail peut utiliser un logiciel de prévisualisation avant de l’ouvrir, l’entête doit donc être optimisé coûte que coût!

Mais l’entête non visible par l’internaute (<head></head>) contient des éléments qui peuvent intéresser les FAI et les clients messagerie. Ainsi : L’élément DOCTYPE permet d’indiquer le type de document aux moteurs, navigateurs, clients messagerie qui savent ainsi les règles de codage HTML ou XHTM. Le doctype HTML strict se présente comme suit : <!DOCTYPE html PUBLIC « -//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN » « http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd »> <title>Titre du document</title> <meta http-equiv= »Content-Type » content= »text/html; charset=iso-8859-1″> Le doctype HTML5 se présente comme suit : <!doctype html> <html lang= »fr »> <head> <meta charset= »utf-8″> <title>Titre du document</title> </head>

Votre codage HTML doit être propre et simple. Le HTML peut être mal décodé s’il est trop complexe avec du javaScript par exemple. Le multi-part est alors conseillé, il consiste en l’envoi de deux messages l’un en HTML et l’autre en texte – format Word. L’un ou l’autre s’affichera en fonction des possibilité du client messagerie). Le HTML autorise la création d’éléments visuels qui peuvent favoriser les clics mais encore faut-il que votre message soit correctement rendu.

Si vous voulez structurer votre message, les tableaux sont conseillés car statiques, mais sans trop d’imbrications (le style float pour les éléments <DIV>, <p>, <Hi>…, ne sont pris en compte, ils s’affichent sans le style prévu!)

Quant au style, il est conseillé qu’il soit en ligne ie dans votre code HTML car les feuilles de style externes sont ignorés ou refusés par les clients messagerie. Mais une déclaration de style peut se faire juste après la balise <body>

Enfin, le contenu textuel doit constituer au moins deux tiers du message si vous utilisez des images.

Message en texte simple sans HTML

La zone de visibilité est aussi à optimiser. L’absence de bannière ou de logo doit vous pousser à trouver les mots qui vont expliciter rapidement ce que vous voulez faire comprendre aux personnes qui reçoivent votre message.

Un contenu composé que de texte seul peut s’afficher sans problème sur la plupart des clients messagerie (accentuation). De plus, ce type d’e-mail favorise la relation dite one to one ie que le message peut être facilement personnalisé, mais dès l’objet du message afin d’augmenter sa délivrabilité.

La personnalisation ne se limite pas à s’adresser à son prospect ou client par son prénom mais aussi à tenir compte des centres d’intérêt de ce dernier (sondages, jeu concours, cookies…). En effet l’individualisation de l’e-mail donne de meilleurs résultats que dans le cas de campagnes ne prennant pas en compte ce facteur. La personnalisation favorise donc le développement de la base clients par une relation au prospect et au client dans laquelle ils sont plus écouté. L’un ou l’autre des formats de message autorise la personnalisation mais le format texte est plus approprié.

Lequel des deux formes est préférable? Le format texte a l’avantage certain de passer entre les mailles du filet. Le format HTML rencontre des problèmes d’affichage (images bloquées), pour créer vos messages en HTML, il vous ne faudra pas omettre d’optimiser vos images avec un texte descriptif (attribut alt) au cas ou elles ne s’afficheraient pas afin que votre mail garde un aspect attrayant.

Le corps de votre message, comment l’optimiser afin de provoquer des clics sur vos liens et augmenter votre taux de conversion?

Il s’agit là aussi de capter l’attention de vos destinataires et dans le fil de votre contenu, les pousser à agir ie à éveiller leur curiosité dans le but de les amener sur votre site via les liens contenus dans votre message, à des points stratégiques : images avec liens, liens textuels, boutons cliquez Ici. Mais aussi des boutons de partage (réseaux sociaux, envoyer à un(e) ami(e)) pour créer de la viralité. Pour commencer, En haut de page (endessous de votre bannière ou logo), un lien pointant vers une page web conntenant l’e-mail doit être prévu afin de permettre au destinataires de visualiser de manière optimale le message dans son intégralité en cas de problème d’affichage de l’e-mail. Votre message devra débuter par une salutation de courtoisie personnalisée : si vous disposez du prénom ou du nom – Bonjour Madame + Nom, ou Bonjour + prénom… Si vous ne disposez pas de ces éléments vous pouvez utiliser l’expression : Bonjour Monsieur ou Bonjour Madame, selon. Enfin le terme « cher » peut aussi être utilisé. Certains professionnels invite &agrave l’utiliser si vous connaissez le destinataire de votre message.

Votre message doit répondre à un objectif d’efficacité marketing, aussi vous ne devez pas tourner autour du pot mais aller droit au but dès vos premières lignes. vous pouvez au besoin rappeler votre identité rapidement (mais avec une liste en double opt-in, ou suite à un contact téléphonique ou autre, les personnes qui reçoivent ensuite vos messages ont du entre temps reconnaître le logo ou le nom de votre entreprise ou se rappelleront de vous rapidement. Il ne faut donc pas vous attarder dans des présentations stériles et fatigantes! ).

Ne multiplier pas vos offres, à moins d’être une grande marque connue. Vous pouvez néanmoins avec votre signature insérer un lien vers votre page d’accueil.

Hiérarchisez votre argumentaire à l’aide de paragraphes et mettez par exemple en avant les avantages pour le destinataire d’acheter votre produit ou service.

Utiliser des phrases courtes et précises, avec au maximum soixante à soixante-dix caractères par ligne.

Le vocabulaire doit être simple et précis sans fautes d’orthographe tout en faisant attention à votre voccabulaire, sans termes techniques (si possible) qui rendent difficile la compréhension du contenu. S’agissant du style, le le noir ou le bleu sont conseillés car ils facilitent la concentration du lecteur. Laissez les autres couleurs aux images que vous pourrez intégrer à vos messages. Enfin votre argumentaire doit viser à attirer l’attention , puis susciter l’intérêt ou éveiller le désir du destinataire afin de provoquer la réaction que vous voulez : clic sur votre lien pour acheter.

Quant à la longueur du message, court ou long, l’essentiel est d’être efficace dans son argumentaire. Mais le contenu doit être aéré avec des paragraphes courts pour faciliter la lecture.

Terminez votre message par une salutation de fin du style : « Bien cordialement », « Cordialement », « Bien à vous »

Vous devez signer votre message par l’indication de vos coordonnées (nom, prénom, adresse de votre entreprise, téléphone, adresse e-mail). A coté de cette signature traditionnelle, vous pouvez ajouter une autre forme de signature qui va consister à une invitation à se rendre sur la page d’accueil de votre site ou un rappel à ce rendre sur la page du produit ou service dont il est question dans l’e-mail.

Vous pouvez ajouter les boutons de partage si vous utilisez le HTML.

Enfin vous devez indiquer impérativement un lien de désabonnement tout en bas de votre message. C’est une attitude professionnelle.

Cet article vous a-t-il été utile? vous pouvez partager votre expérience de l’e-mailing : pour cet article avez-vous une méthode pour créer vos e-mail de prospection ou commerciaux?

Bien cordialement,

Mélanie OUEDRAOGO